Séminaire À bout de souffle – 12 décembre 2018 (6h)

160.00$

L'ensemble de cette formation a généralement lieu au HEC à Montréal. La première journée de cette formation sera de 9h00 à 16h00 (le 9 mars) alors que le volet soutien (le 11 avril) sera de 14h00 à 17h00. Le lieu exact de même que les détails complémentaires vous seront confirmés par courriel quelques semaines avant la formation une fois votre inscription complétée. Le prix présenté est par personne et avant taxes.

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Product Description

Cette formation de 6 ou 9 heures offrira aux éducatrices un espace de réflexion sur différents enjeux liés à l’épuisement professionnel en plus de permettre une meilleure compréhension des enjeux liés à l’expression et la régulation de leurs propres émotions. Cette formule permet aux éducatrices de cheminer dans un processus de plusieurs semaines sur les plans individuels et collectifs. À la première séance, le formateur aborde plusieurs sujets liés à l’épuisement professionnel avec une approche originale et constructive. De plus, il proposera certaines stratégies inspirantes et efficaces pour favoriser le maintien ou le retour vers l’équilibre. Entre chacune des séances, les éducatrices sont appelées à initier des changements dans leur quotidien et à en évaluer les effets. Lors de l’atelier 2, un retour est effectué par rapport aux stratégies mises en place ainsi que par rapport aux impacts de celles-ci. C’est en s’appuyant sur ce qui a été tenté que le formateur proposera des moyens d’optimisation ainsi que des pistes de réflexions et des stratégies complémentaires dans le but de permettre aux membres de l’équipe de réellement retrouver leur vitalité professionnelle.

Suite à cet atelier, les participantes seront en mesure de :

  • Percevoir certains enjeux liés à l’épuisement professionnel selon de nouvelles perspectives;
  • Détecter les signes précurseurs de l’épuisement professionnel;
  • S’approprier des stratégies efficaces pour prévenir et faire face aux premiers signes d’épuisement;
  • Mieux comprendre les composantes de la compétence émotionnelle et leur importance;
  • S’approprier des stratégies efficaces pour faire face aux stress et aux émotions envahissantes;
  • S’approprier des stratégies efficaces pour retrouver du plaisir au travail.

Un volet soutien en milieu de travail est aussi disponible.

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